Blog om at leve med smerter efter piskesmæld
Står det så skidt til, at hun må gå i seng midt på dagen?
Står det så skidt til, at hun må gå i seng midt på dagen? Næh nej - det er bare en rutine, der gør hende sundere, klogere, gladere og mere effektiv... --- HAVDE JEG BARE VIDST, HVAD JEG VED NU: TAG DEN MED RO – OG PRES IKKE DIG SELV… DET ER DEN ALLERBEDSTE MEDICIN!...
Mangler du energi?
Mangler du energi? Når vi lever med kroniske smerter efter piskesmæld, så lever vi også med et meget nedsat energiniveau. Det gør, at vi hurtigt bliver trætte og udmattede. Det er en nærmest en ufoklarlig mangel på energi og overskud, som ikke kan soves væk. Derfor er...
Hvad får du egentlig tiden til at gå med, når du går så meget derhjemme?
Hvad får du egentlig tiden til at gå med, når du går så meget derhjemme? Jeg nyder livet… Vi må altså gerne nyde livet endnu mere – også selv om vi kan præstere mindre end de fleste andre… for når vi presser os selv, så får vi det bare endnu værre! Jeg lader op... Når...
Jubiiiii… En mikro gåtur gav mig fornyet energi…
Jubiiiii... En mikro gåtur gav mig fornyet energi... Nøglen til energi, overskud og livsglæde starter med små skridt og lave forventninger… Det er det, jeg til enhver tid minder andre om – og alligevel må jeg erkende, at jeg i en periode har "glemt" at efterleve det...
At leve med piskesmæld har givet mig et nyt syn på livet
AT LEVE MED PISKESMÆLD HAR GIVET MIG ET NYT SYN PÅ LIVET På Facebook lavede jeg i dag min første LIVE VIDEO nogensinde - den handlede om Hr. Lier… Her talte jeg om, hvilken betydning Hr. Lier, der var nabo til mit barndomshjem, har haft på min tro på, at jeg nok skal...
Det bliver ikke lettere med tiden at leve med smerter efter piskesmæld…
Det bliver ikke lettere med tiden at leve med smerter efter piskesmæld... med mindre du lærer nogle nye måder at leve livet på... HAR du også hørt, at det skulle blive lettere med tiden at leve med kroniske smerter efter piskesmæld? Er det så 3 måneder? 1 år? 5 år? 10...
Symptomer efter piskesmæld
Symptomer efter piskesmæld Piskesmæld = Whiplash = Nakkeforstuvning = Forstuvning af halshvirvelssøjlen Piskesmæld kan beskrives som en hændelse, hvor nakken bliver vredet forover eller bagover – og kan skildres som en læsion omkring halshvirvelsøjlen. Det er en...
Gratis guide til overblik
Whiplash og nedsat overblik Som jeg har skrevet om i de fleste af mine indlæg i whiplashbloggen, så er det nedsatte overblik en udfordring blandt rigtig mange whiplashskadede. Inklusive mig selv. Det kan være helt almindelige gøremål i hverdagen såsom, hvad vi skal...
20 trin til at få ro på nervesystemet…
20 trin til at få ro på nervesystemet… Ramt af både whiplash/piskesmæld & tankemylder? Forleden fik jeg et spørgsmål fra en kvinde, der gerne vil have sin krop til at falde til ro. Hun fortæller, at hun har tankemylder. Medicin er ikke en del af hendes løsning på...
Fra kaos til overblik
I 2009 pådrager jeg mig en whiplashskade i en trafikulykke. I lang tid kæmper jeg for at komme tilbage til den hverdag, jeg kender fra før ulykken. Smerterne dræner mig for energi – og mit hverdagsliv føles i mange år som et stort kaos for mig. Usikker økonomi Det er...
Jeg tilbyder
Foren dine særlige talenter med dine særlige behov...
Nyt coaching- og mentorforløb for kronisk smerteramte, der længes efter mere passion og livsgnist...
Lanceres senest 15. august 2022
Hvordan foregår det?
Det er et intenst og skræddersyet forløb tilpasset dine ønsker og behov. Der er løbende online undervisning og online coaching- og mentorsessioner. Der vil være opgaver og øvelser.
Vil du ikke spilde mere tid?
FÅ MERE AT VIDE OM FORLØBET OG HVAD DET ER, JEG KAN HJÆLPE DIG MED. DER ER ALTID EN GRUNDIG UFORPLIGTENDE SNAK INDEN OPSTART AF FORLØB.
Nyhedsbrev!
I nyhedsbrevet uddybes temaer bloggen.
Modtagere af nyhedsbrevet vil være de første til at modtage helt særlige tilbud fra Hverdagsmentor & -Coach.
Som velkomst får du et coaching-værktøj til at skabe overblik i dit liv.
Du kan altid framelde dig nyhedsbrevet via linket, som findes i bunden af nyhedsbrevet.
Seneste kommentarer