Livsgnist på trods af kroniske smerter 

OG NEDSAT ARBEJDSEVNE...

Kom i gang med en bedre hverdag!

 

Kom i gang med en bedre hverdag

Hverdagsmentor og coach

KOM I GANG MED EN BEDRE HVERDAG er for dig med kroniske smerter og en nedsat arbejdsevne, der mangler ENERGIEN i hverdagen.

Selv om du ikke udretter meget, bliver du hurtigt ramt af træthed og udmattelse. Energien er i bund. Hovedet vil tit mere, end kroppen kan være med til.

KOM I GANG MED EN BEDRE HVERDAG… er ikke behandling…

Det er en måde at lære at mestre det at leve et liv med kroniske smerter og nedsat arbejdsevne…

Du finder ud af, hvordan kroppen reagerer på forskellige belastninger.

Du lærer dig selv og dine egne grænser at kende.

Du arbejder på at finde din balance mellem aktivitet og hvile.

KOM I GANG MED EN BEDRE HVERDAG… hjælper dig til at skabe en forståelse og et solidt fundament for dig selv og din situation, så du får kontrollen med dit liv tilbage.

Det er fundament, du er nødt til at skabe, hvis du gerne vil mere end blot at overleve en hverdag med kroniske smerter og andre mén fra sygdom og/eller skade.

Det er er et fundament, du har brug for, før du kan skabe dig et liv med overskud til det, du allerhelst vil – og hvor det er muligt at bruge dine talenter på en måde, du kan holde til – og som giver mening for dig. 

KOM I GANG MED EN BEDRE HVERDAG er et skræddersyet forløb over 90 dage med din egen personlige coach og mentor.

Løbende opstart fra november 2022.

Interesseret i at vide mere…?

Skriv til hanne@hverdagsmentor.dk

ET SKRÆDDERSYET COACHING- OG MENTORFORLØB.

LÆSE HER OM COACHING- & MENTORFORLØB

Coachingsamtaler

Kom i gang med en bedre hverdag...

For dig, der mangler energi i hverdagen.

  • Lær dig selv og din krop at kende
  • Tilpas dine aktiviteter dit energiniveau
  • Forbliv aktiv inden for din energigrænse
  • Gør det, der giver dig velvære og livsglæde

Løbende opstart fra november 2022

En hverdag med overskud til mere...

For dig, der har svært ved at håndtere et lavt fysisk, mentalt og socialt energiniveau.

  • Fokus på dine ønsker og behov
  • Håndter' modstand og modgang
  • Sæt ord på din situation
  • Udtryk din ønsker og behov
  • Gør det, der giver dig mest

Forventet opstart i januar 2023

Brug dit talent i hverdagen...

FÅ MERE AT VIDE OM FORLØBET OG HVAD DET ER, JEG KAN HJÆLPE DIG MED. DER ER ALTID EN GRUNDIG UFORPLIGTENDE SNAK INDEN OPSTART AF FORLØB.

 

Forventet opstart februar 2023

Nyhedsbrev...

I nyhedsbrevet uddybes temaer fra bloggen.

Modtagere af nyhedsbrevet vil være de første til at modtage helt særlige tilbud fra Hverdagsmentor & -Coach.

Som velkomst får du et coaching-værktøj til at skabe overblik i dit liv.

Du kan altid framelde dig nyhedsbrevet via linket, som findes i bunden af nyhedsbrevet.