For dig, der mangler energi i hverdagen.

• Lær dig selv og din krop at kende
• Tilpas dine aktiviteter dit energiniveau
• Forbliv aktiv inden for din energigrænse
• Gør det, der giver dig velvære og livsglæde

Løbende opstart fra november 2022

For dig, der har svært ved at håndtere et lavt fysisk, mentalt og socialt energiniveau.

• Fokus på dine ønsker og behov
• Håndter' modstand og modgang
• Sæt ord på din situation
• Udtryk din ønsker og behov
• Gør det, der giver dig mest

Forventet opstart i januar 2023