Gratis guide til overblik

Gratis guide til overblik

Whiplash og nedsat overblik Som jeg har skrevet om i de fleste af mine indlæg i whiplashbloggen, så er det nedsatte overblik en udfordring blandt rigtig mange whiplashskadede. Inklusive mig selv. Det kan være helt almindelige gøremål i hverdagen såsom, hvad vi skal...
Fra kaos til overblik

Fra kaos til overblik

I 2009 pådrager jeg mig en whiplashskade i en trafikulykke. I lang tid kæmper jeg for at komme tilbage til den hverdag, jeg kender fra før ulykken. Smerterne dræner mig for energi – og mit hverdagsliv føles i mange år som et stort kaos for mig. Usikker økonomi Det er...
Whiplashskader er forskellige

Whiplashskader er forskellige

Hvad er Whiplash? Whiplash = Piskesmæld = Nakkeforstuvning = Forstuvning af halshvirvelssøjlen Whiplash kan beskrives som en hændelse, hvor nakken bliver vredet forover eller bagover – og kan skildres som en læsion omkring halshvirvelsøjlen. Det er en overstrækning,...
Skab overblik i hverdagen

Skab overblik i hverdagen

Whiplash udsætter os for stress Smerter og andre symptomer fra en whiplasskade udsætter kroppen for en større mængde stresshormoner. Når vi så udsættes for langvarig eller kronisk stress, påvirker det blandt andet vores evne til at bevare overblikket i hverdagen....