af Hanne Kjær Jensen | 20. maj 2021 | Coaching, Piskesmæld, Whiplash
Whiplash og nedsat overblik Som jeg har skrevet om i de fleste af mine indlæg i whiplashbloggen, så er det nedsatte overblik en udfordring blandt rigtig mange whiplashskadede. Inklusive mig selv. Det kan være helt almindelige gøremål i hverdagen såsom, hvad vi skal...
af Hanne Kjær Jensen | 21. okt 2020 | Coaching, Piskesmæld, Whiplash
20 trin til at få ro på nervesystemet… Ramt af både whiplash/piskesmæld & tankemylder? Forleden fik jeg et spørgsmål fra en kvinde, der gerne vil have sin krop til at falde til ro. Hun fortæller, at hun har tankemylder. Medicin er ikke en del af hendes løsning på...
af Hanne Kjær Jensen | 23. sep 2020 | Piskesmæld, Whiplash
I 2009 pådrager jeg mig en whiplashskade i en trafikulykke. I lang tid kæmper jeg for at komme tilbage til den hverdag, jeg kender fra før ulykken. Smerterne dræner mig for energi – og mit hverdagsliv føles i mange år som et stort kaos for mig. Usikker økonomi Det er...
af Hanne Kjær Jensen | 16. sep 2020 | Piskesmæld, Whiplash
Vi vælger ikke selv at blive ramt af langvarige symptomer efter en whiplash skade. Faktisk bruger mange whiplash skadede al energi og kræfter på at få symptomerne til at gå væk. Det højeste ønske er simpelthen at få det gamle liv tilbage. Fastholder os selv Min...
af Hanne Kjær Jensen | 09. sep 2020 | Piskesmæld, Whiplash
Hvad er Whiplash? Whiplash = Piskesmæld = Nakkeforstuvning = Forstuvning af halshvirvelssøjlen Whiplash kan beskrives som en hændelse, hvor nakken bliver vredet forover eller bagover – og kan skildres som en læsion omkring halshvirvelsøjlen. Det er en overstrækning,...
af Hanne Kjær Jensen | 02. sep 2020 | Coaching, Piskesmæld, Whiplash
Whiplash udsætter os for stress Smerter og andre symptomer fra en whiplasskade udsætter kroppen for en større mængde stresshormoner. Når vi så udsættes for langvarig eller kronisk stress, påvirker det blandt andet vores evne til at bevare overblikket i hverdagen....
Seneste kommentarer